ゲイの恋愛に「身長」は気にしなくてもいい理由【体験談あり】

こんにちは。hinataです。

今回は、マッチングアプリのプロフィール項目に必ずある「身長」に焦点を当てていきます。
「身長170cm未満は人権がない」という辛辣な言葉を見聞きすることもあります。
そんな言葉がぐさっと刺さってしまった方もいらっしゃるのではないでしょうか。

ゲイ・同性間の恋愛において、「身長」は本当に重要な要素なのか。
それとも、あまり気にしなくてもいいのか。

結論としては、「身長は気にしなくてもOK」です。
身長にコンプレックスがある方も多いと思いますが、大丈夫です。安心してください。

・身長を気にしなくてもいい理由と
・身長にコンプレックスを抱えている人が前向きに恋活できるようになる方法
について、体験談も交えながらお話していきます。

身長を気にしなくてもいい理由

なぜ身長がコンプレックスになる人

恋愛する上で、身長がコンプレックスで自信を失っている人がいらっしゃいます。

Yahoo!知恵袋で「ゲイ　身長」と検索してみても、身長が低いことが原因で悩まれている人が見受けられました。
（中には、高身長であるがゆえに悩んでる方もいらっしゃると思います。）

では、なぜ恋愛する上で身長がコンプレックスになるのでしょうか。
その目立った理由をいくつかピックアップしてみました。

・身長が原因で振られたことがある。
・ゲイは「高身長」「170cm以上」がモテる、という話を聞いたことがある。
・幼いころから背が低く、恋愛対象として見られたことがない。

身長にまつわるトラウマを抱えていたり、一部の人の意見によって「背が低い自分はダメだ」と思い込んでいたり……
そのような理由で、コンプレックスを抱えてしまう人が多いようです。

確かに、恋愛対象に身長を重要視している人もいます。
筆者である私も「170cm未満は人権がない」などと辛辣で差別的な発言をする人を実際に目にしたことがあります。

しかし、心配しなくても大丈夫です。
もっと視野を広げてみると、身長が平均より低くても付き合っている人は多くいます。
ごく一部の意見に、惑わされないことが大切です。

では、身長を気にしなくてもいい理由を具体的に述べていきます。

①身長を重視している人は少ないから

まず、身長を重視している人は少ないです。
もちろん理想のタイプに「高身長」を挙げる人もいます。
しかし、数ある理想のタイプのうちの一つにしかすぎません。
恋人選びの第一条件が「身長」だという人はごく少数だといえるでしょう。

データで見る理想のタイプ

2019年に行われた「日本の恋愛・結婚に関する全国意識調査」を見てみましょう。
大手マッチングアプリ「Pairs（ペアーズ）」を運営している会社の調査になります。
こちらは、ストレートの男女を対象にした調査ですが、参考になると思います。
（ゲイを対象にした大規模な調査は見つかりませんでした。）

調査結果のポイントをお伝えします。

・結婚相手を選ぶ際に重視した度合いは、男女ともに「相手の人柄」が1位。
　⇒男性：43.1％（23項目中1位）
　　女性：59.9％（23項目中1位）

・「容姿（身長、体重、顔）」を選んだ人は男女ともに15％程度。
　⇒男性：16.4％（23項目中13位）
　　女性：12.1％（23項目中20位）

これを見て分かるのは、身長（容姿）を重視している人は非常に少ない、ということです。
この調査では、容姿に身長・体重・顔と3つの要素が含まれています。
なので、「身長のみ気にしている人」に限定すればさらに数は少なくなるでしょう。

理想のタイプは？と聞かれると、「身長はこれくらいあったらいいな」と言う人もいますが、
それは「絶対条件」ではない、ということを覚えておいてください。

身長よりも人柄を重視している人が多いです。
気にするのであれば、もう伸びることのない身長よりも、人柄（性格）ということですね。

性格・価値観・清潔感

上の調査でも明らかになりましたが、気にすべきは性格や価値観といった内面的な要素です。

どうしても容姿も変えたい！ということであれば「清潔感」を意識するのがおすすめです。
身長は変えることができませんが、清潔感なら、スキンケアや服装等で変えていくことができます。

意外に、自分の性格や価値観をちゃんと理解できている人は少ないです。
自分の性格や価値観は無理に変える必要はありません。
しかし、自分の内面的な良さや「これだけは譲れない！」という価値観については、一度見直してみることをおすすめします。

理想のタイプと実際に好きになる人は違う場合も

理想のタイプが好きになる人だ、と思っている人がいますが、実はちょっと違います。

「理想のタイプ≠好きになる人」

であることを知っておくと、理想のタイプに縛られずに、本当にいいと思った人と出会える可能性が高くなります。

・理想のタイプ：自分がイメージしている人物像
・好きになる人：実際に出会って、関係を深めていく中で好きだと気づく。

自分のことを正確に理解できていない場合がある、という話を上で少ししました。
それと同じように、本当に好きになる人が理想のタイプと異なる可能性は大いにあります。

これは私の話になりますが、お見合いに通っていた時に、体型「ややぽっちゃり」「ぽっちゃり」の人は対象外にしていました。
しかし、今同棲しているパートナーは「ややぽっちゃり」体型なんです。

ぽっちゃりの人とは食生活が合わない気がする。好きになれなさそう。
と思っていたのですが、勝手なイメージでしかありませんでした。

このように、思い描いていたタイプと違っていたけど、実際に会ってみたら好きになった、という例はよくあります。
「身長は○○cm以上」と書いている人も変わる可能性があります。
身長のことは気にせず、自分の魅力を伝えられるようになっておきましょう！

②ありのままを受け入れてくれる人の方が長続きしやすいから

「長続きする恋愛」という観点でいくと、ありのままを受け入れてくれる人との方がうまくいきやすいです。

身長も含めてすべてを好きになってくれる人を見つけましょう！

ありのままを好きになってくれた方が気持ちよく付き合える。

「好きなんだけど、もうちょっと身長が高かったらなぁ」
そんな風に思われていたらどうですか？

アプリのプロフィールに「高身長の人が好きです！」と書いている人に
「自分は身長低いけど、大丈夫かなぁ」なんて不安を抱えながら恋愛するのはしんどいです。

身長を重視していない人はたくさんいますし、ありのままの自分を好きになってくれる人はいるはずです。

恋愛の目的を忘れないで。

少しでも身長が高いほうがモテるのではないか、とプロフィールの身長を盛ってしまう人がいます。
しかし、そんな身長だけで好き嫌いの判断をするような人とは長続きしにくいです。

しかも、身長を偽ることで相手への誠実さも失われてしまいます。
嘘をついている自分も嫌になってしまう可能性もあるので、身長は盛らずに正直に書くことをおすすめします。

恋愛の目的をもう一度思い出してみましょう。
不特定多数からモテること、ではありません。

恋愛の一番の目的は、長続きする恋愛/生涯のパートナーを見つけることです。

あきらめずに探せば、見つかる可能性はあります。
逆に、探さなければ見つかりません。

身長の低い人でもパートナーと幸せな日々を送っている人はたくさんいらっしゃいます。
つらくなる時もあると思いますが、一緒に頑張りましょう！

身長にコンプレックスがある人の恋愛戦略【体験談あり】

【体験談】あえて正直に身長169cmと書いていた。

少しだけ私の体験談をお話しします。興味のない方は、下へスクロールしてください。

私の身長は169cmでした。170cmにわずかに満たないところで成長が止まってしまいました。
小さい時から背の順はいつも一番前だったので、身長には少しコンプレックスがありました。

かつて「三高（高身長・高学歴・高収入）」の人がモテるといわれている時代がありました。
また、自分は同級生から可愛がられることはあっても、恋愛対象として見られることが少なかったです。
それに、「身長170cmは欲しいよね」みたいな会話を幾度となく耳にしてきました。

そんな経験が、身長にコンプレックスを抱かせる要因になってしまったのかもしれません。

そんな私でしたが、マッチングアプリのプロフィールには「身長169cm」と正直に書いていました。
これは、一つの戦略でもありました。
身長で恋愛対象外にされてしまうかもなという思いもありつつ、あえて正直に書いたのです。

理由は3つ。
・身長を正直に書くことで誠実さが伝わると思ったから。
・170cm未満でも気にしない人とマッチングしたかったから。
・嘘をつくことで、自分や相手に対する罪悪感を抱きたくなかったから。

結果的に、この戦略は功を奏しました。
（戦略と書いていますが、偽っているわけではありません。自分の強みを効果的に出していく、という意味で捉えてください。）
身長の話題になったら「後1cmで170cmなのに、成長止まってしまったんだ」と笑い話にしました。
相手からは「1cmくらいだったら170cmって書いてもいいのに」とよく言われましたが、「嘘をつきたくなったから」と返答すると「真面目だねぇ」といい印象を与えることができました。

嘘をつかないことで、罪悪感を抱かなくて済むのでポジティブに接することができます。
「こんな自分で大丈夫かな」と不必要に悩まなくてもいいのは精神的にもいいです。

これが私の体験談です。
いいな、と思ったところは参考にしていただければ幸いです。

①嘘をつかないことで誠実さをアピール

上の調査でも明らかになりましたが、多くの人が恋人を選ぶときに見ているのが「人柄」です。

人柄といっても様々ですが、その中でも「誠実さ」というのは非常に重要な要素であると思います。

相手にちゃんと向き合う・嘘をつかない
長続きする恋愛、信頼しあえるパートナーシップを築いていく上で重要になるのが「誠実さ」です。

身長にコンプレックスがあることで、身長を盛ってしまう人もいるかと思います。
その気持ちは痛いほどよくわかるのですが、長い目で見ると得策だとは言えません。

小さな嘘も積み重なると信用を失ってしまいます。
身長を盛る、というのはマッチングアプリにおいてよく聞く話ではあります。
しかし、こういうことで嘘をついてしまうと、そのあとも「これくらいなら気づかれないだろう」と自分の都合の悪いことを隠したり、嘘をついたりする癖がついてしまう恐れがあります。

誠実な人だと思ってもらえるよう、身長をはじめ、プロフィールは正直に書いていきましょう。

正直に書いたプロフィールを見た上でマッチング出来たら、より喜びも増しますし、相手との関係もうまく進みやすくなるはずです。

②外見を磨く（身長以外）

成長期でない限り、身長を伸ばすことは現実的ではありません。
「人柄」が大切なのはもちろんですが、やはり顔写真が印象が決まってしまいがちなマッチングアプリにおいて、外見もある程度磨いておく必要があります。

すぐに実践できることは、「清潔感」を出すことです。

清潔感は「毎日お風呂に入る」ことだけではありません。
清潔感を出すには「髪型」「着こなし」「スキンケア」「持ち物」「匂い」も大切です。

・プロフィール写真を撮る前に、美容室に行ってみる。
・化粧水と乳液を毎日つける習慣を身につける。
・アイロンで服のしわをしっかり伸ばしておく。
・スマホや財布等がボロボロになっていないか確認する。
・香水やボディフレグランスをつけてみる。

など、清潔感を出す方法は様々あります。

もちろん、すべてやるのは難しい人もいると思います。
できそうなことだけでもいいので、実践してみましょう。

これだけで相手の印象は変わりますし、いい写真も撮れることでしょう。

③ファッションに気を遣う

「外見を磨く」と重複するところもありますが、ファッションも工夫次第でよりよく自分を魅せることができます。

場合によっては、自分のコンプレックスを緩和することもできます。
どうしても体型や身長にコンプレックスがある方は、ファッションを工夫してみるといいかもしれません。

・自分に合った色の服を着る（「パーソナルカラー診断」で検索してみましょう）
・オーバーサイズの服や色の組み合わせで、体型をよく見せる。
・厚底の靴を履き、身長の低さを補う。
・自分の個性を出せるような服を着る。

ファッションで自分の良さをより演出できる可能性があります。
プロフィール写真やリアルでも相手の第一印象をよくする効果がありますので、頑張って自分に似合うファッションを探してみましょう。

「どの服がに合うのかわからない」という方もいらっしゃると思います。
そういう場合は、
・家族に選んでもらう
・服屋の店員さんにアドバイスをもらう
など、第三者からの意見を取り入れてみましょう！

④ポジティブ思考

身長を気にせずに活動する。
むしろ、コンプレックスである身長を強みにしていく。
こんな風に、ポジティブ思考で恋人探しをすることをおすすめします。

人は、前向きな発言や明るい人に安心感を覚えやすいです。
誰しもコンプレックスはあります。
しかし、ネガティブになってしまうと、その人自身の良さが出てこなくなてしまうおそれがあります。

ポジティブ思考になることで以下のようなメリットがあります。

・自分の弱みを強みにできる可能性がある。
・自分の良さをより表現できるようになる。
・積極的に行動できるようになる。
・表情・顔つきが良くなり、相手に好印象を与えられる。
・相手のことを受け入れる余裕が生まれる。

ポジティブ思考になることで、自分自身も変えられますし、相手との関係も良い方向に進めやすくなります。

ポジティブ思考は一朝一夕で身につくものではありません。
普段から、「これをポジティブに表現するなら……」と考えることで、その力は鍛えられます。
ぜひ、その習慣を身につけてみてください。

まとめ：身長は気にしなくていい。自分のいいところを磨いて積極的に動こう！

最後に、重要なポイントを整理します。

『身長を気にしなくてもいい理由』
・身長よりも人柄を重視している人が多いから。
・長続きする恋愛がしたいなら、身長も含めて受け入れてくれる人の方がいいから。

『身長にコンプレックスがある人の戦略』
・誠実さ/人柄をアピール。
・外見を磨いて、清潔感を出す。
・ファッションで自分をよりよく見せる。
・ポジティブ思考になる。

身長を第一条件で探している人は少ないです。
身長関連のトラウマがあると、なかなかそのコンプレックスを拭うのは難しいと思います。
しかし、あなたの魅力はたくさんあります！
そして、それに気づいてくれる素敵な人もきっといます！

何よりも、ポジティブに恋活することがいい恋愛をする近道になります！
今回紹介した戦略の中から、自分にできそうなことを一つでもトライしていってみてください！

そうやって一歩踏み出すことが、自信になっていきます。
そして、より一層あなたを魅力的にします。

一緒に頑張っていきましょう！！！